“去年一年没带孩子来检查眼睛,没想到再来就变成四百多度了!”孩子一年半涨了三百多,因看不清黑板,被妈妈带眼科医院进行检查,结果吓了所有人一跳。

  根据家长回忆,孩子一年级的时候就查出一百多度近视。因为度数不高,也没放在心上,孩子有时候不愿意戴眼镜,觉得不舒服不习惯。而且放假出门也不多,每天晚上做作业都超过十点,经常十一二点才睡觉,这次再检查发现近视涨了不少。

  三大原因加速近视发展

  从孩子表现和妈妈的陈述看来,导致她近视迅速加深的原因主要有三个。

  01

  没定期检查

  医生分析道,首先没定期检查,一年级的孩子正常情况下应有100度左右的远视储备,孩子已经提早耗尽并且变成近视眼,家长本该引起重视,应当每半年复查一次眼睛状况,发现近视发展过快,就要及时干预。

  02

  间歇性不戴眼镜

  间歇性不戴眼镜,孩子视力:氖焙蚨仁龀ぷ羁。经常把眼镜摘掉,看不清时就下意识地眯眼用力看,阅读做作业也越靠越近。眼睛一直得不到清晰的视觉信号刺激,眼部的肌肉就会长期处于紧张状态,产生视疲劳。视疲劳不但加速近视的发展,还可能引发斜视、弱视等问题。

  03

  用眼不当

  用眼习惯在确诊近视后依然没有纠正,比如做作业时间长、姿势不正确、光线不充足,每天户外活动时间不足,且经常上网课、使用电子产品。

  医生说:家长要监督孩子的用眼习惯,鉴于孩子近视加深过快而且不爱戴眼镜,专家建议验配角膜塑形镜。夜间佩戴,白天摘镜,而且能较有效地控制度数增长。

  它和普通的隐形眼镜不一样,更硬、更透气,孩子夜间睡眠时佩戴,连续戴8-10小时,早晨醒来取出,可以改变角膜前表面形状,减轻近视和散光,眼睛也不会缺氧。达到白天裸眼视力清晰,不用佩戴任何眼镜的效果。

  ①相对减缓近视度数加深:长期的临床研究表明,戴普通框架眼镜平均每年近视度数会增加67度,而戴角膜塑形镜每年只会增加8度。

  ②相对提高白天裸眼视力:晚上佩戴8-10小时,白天视力可处于不近视的状态,也就是说白天就可以不用戴眼镜啦,即可获得清晰的视力。

  专家表示,除了配镜,家长一定要监督孩子的用眼习惯。网课能少上就少上,非得要上就用投屏,保持三米的观看距离。日常尽量不玩电子产品,每阅读30分钟就要停下来眺望5米外的远处物体,休息3-5分钟。做到“一寸一尺一拳”的正确坐立、写字的姿势,不躺着看书。

  此外,保证每天户外活动2小时,充足的光照能减缓近视的发展。孩子处于身体发育期,要注意保证休息时间,营养均衡,少食含糖量较丰富的食品,少喝碳酸性饮料。

  小儿眼科专家